자가 점검표

시간이 아니라 기능을 본다

세 표에는 시간 기준이 없습니다. 하루 몇 시간을 쓰느냐보다 삶의 기능이 달라졌는지를 봅니다. 적은 내용은 저장하지 않고 어디로도 보내지 않습니다.

① 정서적 의존 점검7장 · 0 / 5
② 판단 의존 점검8장 · 0 / 4
③ 학업·업무 의존 점검12~13장 · 0 / 4